O Muay Thai
  Muay Thai, thai boxing, boks tajski, boks syjamski w tłumaczeniu na język polski "wolna walka", "walka wolnych ludzi".
Jest to narodowa sztuka walki w Tajlandii, często nazywana "królem ringu". Istnieje na świecie wiele stylów i szkół walki, jednak nie znajdziemy zagorzalszej grupy wojowników niż Thai Bokserzy z Tajlandii. Wielu wielkich mistrzów w sztukach walki przyznaje, że zawodnik boksu tajskiego jest śmiertelnie niebezpieczny, ponieważ jest profesjonalistą i żyje po to, aby walczyć. Muay Thai jest sztuką walki niezwykle wszechstronną i skuteczną, która szybko przygotowuje do realiów walki, zarówno na ringu jak i w samoobronie.
Szczególne wyspecjalizowane w uderzeniach łokciami i kolanami co daje dużą przewagę w sytuacji realnego zagrożenia. Jest to sport wielkich charakterów, który jest sprawdzianem nie tylko umiejętności, ale przede wszystkim ducha walki. Muay Thai jest uważane za "najtwardszy" styl walki i najbardziej skuteczny. Jest najbardziej rozwiniętą forma walki w "stójce".
Bardzo popularne w Japonii zawody K-1
, które pozwalają na konfrontacje rożnych stylów jak boks, kickboxing, karate, kung fu, muay thai, teakwondo, wygrywają najczęściej zawodnicy muay thai wagi ciężkiej, mimo iż przepisy K-1 ograniczają nieco zawodników muay thai, ponieważ nie wolno stosować technik z łokcia, a w klinczu nie wolno bić kolanami w seriach.
Przepisy sportowe Muay Thai zezwalają na pełną gamę technik oprócz walki w parterze. Wysoko cenione przez sędziów są techniki z łokcia i kolana.
  Techniki dozwolone w walce sportowej:
Kopnięcia: okrężne kopniecie piszczelem w udo, kopnięcie piszczelem okrężne w korpus, głowę, kopnięcie proste w przód piętą w korpus, głowę, kopnięcie boczne, obrotowe, kopnięcie kolanem w udo, brzuch, głowę, wszelkie techniki z wyskoku.
Uderzenia rękoma:
Wszystkie techniki pięściarskie oraz techniki z łokcia. Ciosy proste, sierpowe, podbródkowe, haki, uderzenia obrotowe tzw. Backfist.
W walce wolno klinczować, naciągać przeciwnika za głowę do dołu, dozwolone niektóre rzuty.
  Ram Muay - taniec śmierci:
Zanim wojownik rozpocznie walkę, musi odtańczyć rytualny taniec. Taniec jest nieodłączną częścią Muay Thai. Zawodnik w ten sposób się rozgrzewa, rozluźnia mięśnie oraz zapoznaje się z terenem walki. Jest jeszcze jeden aspekt tańca inaczej Wai Kru, uczeń w ten sposób oddaje szacunek dla swojego trenera, obozu treningowego, oraz Muay Thai. Pozwala także maksymalnie skoncentrować się przed walką. Charakterystyczna jest muzyka, która rozbrzmiewa podczas Wai Kru oraz później w trakcie walki. Jest to muzyka, która wprawia w "trans" zawodników i kibiców.
Opracował: Artur Krakowiak