OD 25 MARCA 2010 ROKU ZMIENIA SIĘ ADRES OFICJALNEJ STRONY INTERNETOWEJ
FIGHT CLUB KRAKOWIAK. TA STRONA ZOSTANIE JAKO ZARYS HISTORII PRAWDZIWEJ,
ALE NOWA STRONA, KTÓRA BĘDZIE AKTUALIZOWANA MA ADRES www.fckjuzciema.com
WALKA
NOWY ROK 2010
Życzę wszystkim trenującym sport sukcesów i szczęścia, a
przede wszystkim spokoju i wytrwałości jako klucza do osiągnięcia celu.
Chciałbym, aby sport, który trenujecie naładował Was pozytywnš
energią,
którą pózniej można przenieść na inne dziedziny życia. W zdrowym
ciele
zdrowy duch MuayThai.
Pozdrawiam. Artur Krakowiak.
NOWE GRUPY
Osoby, które chcą zacząć trenować od podstaw zapraszam od 5
stycznia 2010 na zajęcia ogólnorozwojowe z elementami boksu i boksu
tajskiego(muaythai).
BYDGOSZCZ zaprasza Młodzież 12-17 lat we
wtorki(20.00-21.30), czwartki(20.00-21.30) ul. Królowej Jadwigi 23
Astoria(sala bokserska). Zbiórka o 20.00 w holu głównym Astorii.
Dorośli 18lat i więcej we wtorki(20.00-21.30), czwartki(20.00-21.30) ul.Floriana
6a(wejście od strony rzeki Brda) Fitnesspark.
TORUŃ zaprasza młodzież i dorosłych we wtorki(20.00-21.30), czwartki(20.00-21.30) ul.Fałata 88/90
Zespół Szkół nr 22.
BYDGOSZCZ I TORUŃ trzeci trening dla Was z Arturem
Krakowiakiem będzie się odbywał w soboty od 11.00-13.00 ul. Floriana 6a
Fitnesspark. Trzeci trening w tygodniu jest zarezerwowany dla osób,
które trenują systematycznie minimum 3 miesiące. Koszt treningów 80zł
za
miesiąc płatne z góry na pierwszym treningu w danym miesiącu. Plusy
możliwość poznania ciekawych ludzi oraz uzyskania fachowej wiedzy
praktycznej i teoretycznej z zakresu walki i samoobrony. Grupy
amatorskie, rekreacyjne, zawodnicze. Zaczynamy ogólnie póżniej jest
możliwość przeniesienia do grupy FIGHTERÓW lub pozostania w grupie
rekreacyjnej(praca na workach, tarczach, skakankach, bez walk i
sparingów).
Każdy kto chce trenować znajdzie coś dla siebie. Wyłącz
komputer i na Trening ruszaj !!! Ilość miejsc ograniczona !!! Zapraszam.
Artur Krakowiak.
PUCHAR PREZYDENTA KALISZA
W dniu 21 listopada 2009r w Kaliszu na hali OSRiR przy ul.Łódzkiej 19-29
odbył się Turniej o Puchar Miasta Prezydenta Kalisza oraz Turniej
Pierwszych Walk Ligi A-1. Prawie 80 zawodników gotowych do walki z
kilkunastu klubów Polski i Ukrainy niepowtarzalny klimat MuayThai oraz
piękny RingWINDY to wszystko można było obejrzeć tego dnia.
Nasz klub F C K reprezentowało siedmiu zawodników. Stoczyliśmy dziewięć walk.
Siedem
wygranych i dwie przegrane. Walki są do obejrzenia zostały
zarejestrowane i "wrzucone" w internet www.youtube.com (wpisz nazwisko i
imię zawodnika i obejrzyj walkę). Walka BANDZIORA postawiła publiczność
na nogi, a długie oklaski i aplauz po walce oddały szacunek ludzi dla 18
latka z Bydgoszczy(Śródmieście).
Pozostali chłopacy również pokazali
dobre MuayThai.
Wyniki:
Turniej Pierwszych Walk
63,5 kg Ariel"BANDZIOR"Sarnecki WYGRAŁ,
75kg Prusakowski Tomasz WYGRAŁ, 75kg
Górecki Jacek PRZEGRAŁ,
81kg Baran Szymon PRZEGRAŁ,
+91kg Miękczyński
Artur WYGRAŁ.
PUCHAR PREZYDENTA MIASTA KALISZ wywalczyli
63,5kg Michał"REKIN"Marszał(junior) WYGRAŁ DWIE WALKI,
+91kg Damian"TURBO"Trzciński WYGRAŁ DWIE WALKI.
Gratulacje dla zawodników
idziecie dobrą drogą walczycie w Ringu, a NIE na Ulicy. Pozdrawiam.
Artur Krakowiak Wasz Trener i Ojciec.
RADIO GRA 106,1 FM
W niedzielę 6 grudnia o godz.18.00 w ramach audycji"MOJE MIASTO" będzie
temat "CIEKAWE SPORTY". Jak ciekawe sporty to oczywiście MuayThai. Artur
Krakowiak został zaproszony do studia. Audycja będzie na żywo od 18.00.
Osoby dorosłe, które chcą trenować boks i boks tajski mogą dołączyć
do
grupy, która trenuje dwa miesiące treningi wtorek i czwartek 20.00-21.15
ul.Floriana 6a FITNESSPARK w Bydgoszczy. Koszt 80 zł za miesiąc. Płatne
z góry.
Sekcja w Toruniu również się rozwija i zaprasza wtorki i
czwartki 20.00-21.15 ul.Fałata 88/90 Zespół Szkół 22.
Grupa z Osowej
Góry zostaje od listopada połączona z grupą Czyżkówko i przeniesiona
wtorek 20.30-21.45 i czwartek 19.00-20.15 ul.Koronowska 74 Zespól Szkół
nr 16.
Inne informacje można uzyskać pod numerami telefonów 600 466 903
Radosław Henczel i 602 747 748 Artur Krakowiak. Lepiej dzwonić niż pisać
e-maile, a najlepiej spakować spodenki i koszulkę i przyjść na trening.
Zapraszam. Artur.
FERIE ZIMOWE
Ferie Zimowe i jednocześnie przerwa od szkoły przypadają od 18 stycznia
do 31 stycznia 2010 roku. W tym okresie odbędzie się obóz sportowy,
który jest bardzo potrzebny dla chłopaków, którzy chcą poważnie
trenować
boks i boks tajski. Jeżeli dostaniemy kasę z Ministerstwa Sportu i
Turystyki to wybrane osoby(dzieci i młodzież) pojadą bezpłatnie. Wybrane
osoby to znaczy te, które systematycznie trenują, chodzą do szkoły, nie
biorą narkotyków i chcą walczyć w Ringu, a nie na Ulicy. Jeżeli kasy
nie
dostaniemy z dotacji to musicie sobie sami sponsorów szukać na wyjazd i
zainwestować w swój rozwój. Myślę, że jak poprawicie oceny w szkole,
nie
będziecie się szlajać z "towarzystwem" po Ulicach i będzie Wam
naprawdę
zależeć to rodzice lub rodzina pomoże Wam. Ja Wam chce pomóc w Ringu.
TrenerFCK Artur Krakowiak.
Tak sędziują w PZB - Walka "Rekina"
CEGIEŁKA na F C K
RingTAK UlicaNIE ONE WORLD ONE FIGHT.
Prośba do ludzi, którzy są
przychylni naszej działalności i popierają nasze idee. Uważam, że jest
to nasza wspólna walka, aby młodzież, która potrzebuje wrażeń
walczyła w
ringu, a nie na ulicy. Artur Krakowiak prowadzi szeroko zakrojoną
działalność, aby trudne typy trenowały sport i kształtowały swój
charakter, a złe emocje zostawiali w ringu. Jesteśmy widoczni w ringu,
nasi zawodnicy mają ducha walki i chcemy się doskonalić w tym rzemiośle
jeszcze bardziej.
Dla dalszego rozwoju są potrzebne pieniądze. Mała
promocja sportów walki w Polsce powoduje, że musimy się sami promować i
wspierać. Jeżeli chcesz nas wesprzeć to dorzuć cegiełkę na rozwój F C
K.
Proponujemy minimalną wpłatę w wysokości 100 zł na konto Klub Sportowy
"FIGHT CLUB KRAKOWIAK" w Bydgoszczy PKO BP SA 12 1020 1475 0000 8302
0116 7832 (w tytule przelewu proszę wpisać CELE STATUTOWE).
FIGHT TODAY SHARK AND DRACULA 04.10.2009
Walczą dziś Rekin i Wampir 04.10.2009 (niedziela) w Bydgoszczy na
Astorii ul.Królowej Jadwigi 23 o godzinie 12.00. Obaj zawodnicy wygrali
swoje walki półfinałowe.
Walki są na zasadach
bokserskich(pięściarstwo)VI MIĘDZYNARODOWY TURNIEJ BOKSERSKI
IM.J.ADAMSKIEGO Wczoraj Michał REKIN Marszał wygrał przez KO w pierwszej
rundzie z Tordon Morris(Anglia), a Paweł WAMPIR Janowiak wygrał przez
KO w trzeciej rundzie z Damianem Koc (Cristal Białystok).
RingTAK
UlicaNIE oni walczš w RINGU. Dołšcz do powiększajšcej się RodzinyFCK i
walcz w Ringu, a NIE na Ulicy. Pozdrawiam.
TrenerFCK.
TURBO REKIN WAMPIR wygrywają walki w Kaliszu
TURBO REKIN WAMPIR wygrywają walki w Kaliszu. 27 września 2009 roku
Michał "Rekin" Marszał wygrał dwie walki w Kaliszu obie przez KO w 2
rundzie. Paweł "Wampir" Janowiak wygrywa jedną walkę na pełnym
dystansie. Damian "Turbo" Trzciński wygrywa jedną walkę przez KO w 1
rundzie. Gratulacje !!! Zawody odbyły się w zaprzyjażnionym klubie
Arkadia Kalisz. Walki odbywały się w ringu w MuayThai.
NOWE GRUPY! TRENINGI OD PODSTAW! NIE PRZEGAP! ZAPISY OD 14 WRZEŚNIA
2009r.
BYDGOSZCZ
Osowa Góra - Zespół Szkół nr 27 przy ul.Sardynkowej 7 w każdy poniedziałek i środę 20.00-21.30.
Czyżkówko-
Zespół Szkół nr 16 ul.Koronowska 74 wtorek 20.30-21.45,
czwartek 19.00-20.15.
Śródmieście(grupa dla dziewczyn i kobiet)- Fitnesspark przy
ul.Floriana 6a(wejście od strony rzeki Brda)w każdy poniedziałek i
środę
21.00-22.00.
TORUŃ
Zespół Szkół nr 22 ul.Fałata 88/90 w każdy
wtorek i
czwartek 20.00-21.30.
Treningi będą prowadzone od podstaw pod kątem
sportów walki z naciskiem na boks tajski-muaythai oraz boks klasyczny ze
względu na dużą skuteczność tych stylów w walce ringowej.
Warunkiem
trenowania jest opłacenie składki miesięcznej 80 zł u trenera na sali
przed zajęciami do 15 każdego miesiąca za miesiąc z góry. Wybrane osoby trenują bezpłatnie. Dołącz szybko do wybranych i trenuj w renomowanym
klubie F C K. Zapraszam Artur Krakowiak tel.600 466 903 ONE WORLD ONE
FIGHT RingTAK UlicaNIE.
NOWY SEZON - ZAPISY !!!
Informacja dla osób, które trenowały już w F C K.
Dzieci i Młodzież (10-17 lat)
treningi od 3 września na Sali Bokserskiej Astorii
ul.Królowej Jadwigi 23 w każdy:
poniedziałek 18.00-19.45
wtorek 20.00-22.00
czwartek 20.00-22.00
piątek 20.00-22.00.
Wymagane
rękawice,bandaże, szczęka, ochraniacz krocza, ochraniacze
piszczeli,skakanka, ręcznik, mydło, krótkie spodenki, koszulka F C K,
woda mineralna.
Zajęcia pod kątem Boksu, Boksu Tajskiego, K-1, MuayThai,
MMA prowadzi Artur Krakowiak.
Należy trenować systematycznie cztery razy
w tygodniu. Koszt treningów 80 zł za miesiąc płatne do 15 każdego
miesiąca.
Dorośli (18 lat i więcej) treningi od 8 września na
ul.Floriana 6a FITNESSPARK w każdy:
wtorek 20.00-21.30(Boks)
czwartek 20.00-21.30(MuayThai)
sobota trening walki w parterze w Fordonie na
sali z matami 12.00-13.30 (MMA).
Koszt treningów 100 zł za miesiąc
płatne do 15 każdego miesiąca.
Nowe osoby, które chcą rozpocząć
treningi
od podstaw mogą zapisać się do klubu od 14 września. Treningi
ogólnorozwojowe z elementami sportów walki będą prowadzone w małych
grupach 10-15 osobowych dwa razy w tygodniu na kilku salach w Bydgoszczy
i Toruniu. Nadaje się każdy kto chce trenować i walkę należy
rozpocząć od siebie. Przezwyciężyć lenistwo, stres, własne słabości i mocno
trenować, aby stać się lepszym i bardziej dynamicznym człowiekiem.
Ponadto będzie osobna grupa dla kobiet. Szczegóły wkrótce.
Będzie całyharmonogram na sezon 2009/2010 w zakładce TRENINGI.
Zapraszam. Artur
Krakowiak.
ONE WORLD ONE FIGHT RingTAK UlicaNIE "...walcz w Ringu.."
WYJAZD NA OBÓZ
Wyjazd na obóz 2 sierpnia(niedziela). Zbiórka o godz.6.30(rano) na
Dworcu PKP w Bydgoszczy. Powrót 15 sierpnia wieczorem.
IMPREZA KLUBOWA
Zapraszam ludzi związanych z F C K na imprezę klubową 15
lipca(środa) od 19.00 do północy w klubie ROOSTER ul.Mostowa 3
Bydgoszcz. Ja zapraszam ja płacę. Artur Krakowiak.
FCKjuzciema.com
Pragnę by szansę na zwycięstwo w życiu mieli wszyscy i liczę na
Państwa
wsparcie. Na Ringu jest się samemu. W życiu można liczyć na innych.
Pozdrawiam i zapraszam na nową stronę internetową www.fckjuzciema.com
OBÓZ SPORTOWY lato 2009 roku.
W tym roku obóz sportowy odbędzie się w
terminie od 2 do 15 sierpnia (13 dni) w CETNIEWIE (Władysławowo) w
miejscu, gdzie naprawdę jest spokój i porządne zaplecze do trenowania
sportów walki. Koszt obozu to 1200 zł. Cena obejmuje zakwaterowanie,
jedzenie, treningi, odnowę biologiczną, opiekę trenera i wychowawców.
Będzie kilka grup treningowych w zależności od poziomu zaawansowania i
wieku uczestników.
Jechać może każdy kto najpóźniej do 15 lipca
wpłaci kasę bezpośrednio u Artura Krakowiaka lub zrobi przelew na konto Klub
Sportowy FIGHT CLUB KRAKOWIAK w Bydgoszczy Bank PKO BP SA 12 1020 1475
0000 8302 0116 7832.
Jeżeli ktoś z rodziców stara się o dofinansowanie z zakładu pracy to nie ma problemu. Klub Sportowy FIGHT CLUB KRAKOWIAK w
Bydgoszczy wystawi rachunek z numerem konta.
Osoby, które chcą startować
w zawodach boksu, kickboxingu, k-1, muaythai i godnie reprezentować nasz
klub muszą jechać i mocno przepracować obóz nie ma innej opcji. Osoby,
które chcą się zapisać do naszego klubu na jesień powinny rozpocząć
obozem sierpniowym w ramach integracji i nauki podstaw muaythai. Jeśli
nie masz zaplanowanych wakacji to możesz z nami jechać. Odpoczniesz dwa
tygodnie nad morzem w towarzystwie FIGHTERÓW. Informacje i rezerwacje
pod numerem telefonu 600 466 903
Artur Krakowiak.
IMPREZA INTEGRACYJNA PRZY PIWKU I ŚWINCE
29 czerwca(poniedziałek) o godz.19.00 w restauracji ROOSTER ul.Mostowa 3 odbędzie się impreza dla
ludzi, którzy trenują lub trenowali w przeszłości w F C K.
Serdecznie
zapraszam. Trener.
TRENINGI DLA KOBIET I DZIEWCZYN
Zapraszam szanowne niewiasty na treningi Muay Thai.
Zajęcia od podstaw w grupie dla kobiet będą
prowadzone od 1 czerwca 2009 roku na ul.Królowej Jadwigi 23 (sala
bokserska) w każdy poniedziałek, środę, piątek 21.00-22.15. Zapraszam
serdecznie dziewczyny, które trenowały już w F C K i z różnych powodów
przestały trenować oraz nowe osoby, które chcą zrobić coś dla siebie.
Od 1 czerwca do 31 sierpnia trenujemy na Astorii ul. Królowej Jadwigi23
według następującego schematu.:
Dzieci i Młodzież(10-17 lat)
poniedziałek, środa, piątek 19.30- 21.30.
Dorośli(18 lat i więcej)
poniedziałek 21.00-22.30 oraz wtorek,czwartek,piątek 19.30-21.30. Koszt
jednorazowego wejścia na salę to 10 zł. Obojętnie czy trenujesz czy
patrzysz jak trenujemy.
W czerwcu w każdy piątek sparingi w Ringu,
tzw.ustawki od 19.30-21.30.Dla chętnych oczywiście. Będzie okazja
powalczyć lub popatrzeć na walki. W lipcu w piątki Basen i kawa z
automatu na Astorii. Zapraszam. Artur Krakowiak.
GRAFIK TRENINGÓW
Od 1 czerwca do 31 sierpnia trenujemy na Astorii ul. Królowej Jadwigi23
według następującego schematu.:
Dzieci i Młodzież(10-17 lat)
poniedziałek, środa, piątek 19.30- 21.30.
Dorośli(18 lat i więcej)
poniedziałek 21.00-22.30 oraz wtorek,czwartek,piątek 19.30-21.30. Koszt
jednorazowego wejścia na salę to 10 zł. Obojętnie czy trenujesz czy
patrzysz jak trenujemy.
W czerwcu w każdy piątek sparingi w Ringu,
tzw.ustawki od 19.30-21.30.Dla chętnych oczywiście. Będzie okazja
powalczyć lub popatrzeć na walki. W lipcu w piątki Basen i kawa z
automatu na Astorii. Zapraszam. Artur Krakowiak.
Nowy CENNIK
Od 1 czerwca 2009 zmienia się cennik. Koszt jednego treningu 10 zł.
Płatne u Trenera przed zajęciami. Cennik dotyczy Bydgoszczy i Torunia
osób dorosłych, studentów, dzieci. Trenować należy minimum dwa razy w
tygodniu, aby coś osiągnąć, a walczyć trzeba w Ringu, a NIE na Ulicy.
Pozdrawiam. Artur Krakowiak.
Puchar Krakowiaka
Zapraszam 17 kwietnia(piątek) 2009r na Puchar Krakowiaka zawodników,
którzy chcą się skonfrontować w Ringu, a nie na Ulicy. Walcz w Ringu, a
nie na Ulicy i wskaż innym właściwą drogę... Walka 3 rundy razy dwie
minuty. Przerwa minuta między rundami. Walczymy w Ringu w rękawicach
12oz, które zapewnia organizator. Walka w stójce(Boks, K-1, MuayThai)
wszystko dozwolone.
Plan imprezy:17.00-18.00 rejestracja zawodników,
19.00-21.00 walki amatorskie,
21.30-22.30 walki zawodowe.
Puchar
Krakowiaka dla Najlepszego FIGHTERA.
Publiczność zapraszam od godziny
19.00.
Artur Krakowiak TrenerFCK
F C K w Myślęcinku
Trening grupowy dla wszystkich ludzi będzie się odbywał w każdą sobotę
kwietnia i maja 2009 roku w Myślęcinku(Różopole) od 13.00-15.00.
Zajęcia są bezpłatne, jedyny warunek koszulka F C K do nabycia na
Różopolu w dniu treningu.
Zapraszam TrenerFCK.
F C K w Toruniu
START 1 kwietnia 2009r ul.Fałata 88/90 Gimnazjum nr 22 (blisko UMK)
godz.20.15. TRENINGI praktyczne od podstaw będą prowadzone w Toruniu
ul.Fałata 88/90(sala gimnastyczna) od 1 kwietnia br poniedziałek
20.30-22.00, środa 20.30-22.00 plus jeden trening w tygodniu
teoretyczny-seminarium w Bydgoszczy Astoria ul.Królowej Jadwigi 23 sala
bokserska (blisko dworca PKP) w każdy piątek 20.00-21.00. CENA 100 zł od
osoby za miesiąc płatne do 12 każdego miesiąca u Trenera przed
treningiem.
KORZYŚCI Możliwość trenowania w dobrym klubie w zakresie
Boksu K-1 MuayThai. Do 12 treningów w miesiącu za 100 zł. Skorzystanie z
bogatej wiedzy teoretycznej i praktycznej w zakresie walk, odżywiania w
sporcie wyczynowym, odnowy biologicznej, psychologii. W zdrowym ciele
zdrowy duch.
Zapraszam. Artur Krakowiak tel. 0 600 466 903.
Młodzież 10-16 lat trenuje w F C K bezpłatnie.
Młodzież 10-16 lat trenuje w F C K bezpłatnie. W ferie zimowe trenujemy
dwa razy dziennie od poniedziałku do piątku.
Pierwszy trening
ogólnorozwojowy w terenie zbiórka 12.00 koło Astorii, Drugi trening
specjalistyczny na sali zbiórka 19.30 koło Astorii.
Zapraszam wszystkie
dzieciaki i młodzież. Szybko dołącz do powiększającej się Rodziny F C
K i
walcz w Ringu, a nie na Ulicy.
Artur Krakowiak. TrenerFCK tel.600466903.
GRABAREK I TRZCIŃSKI WALCZA NA GALI ZAWODOWEJ 7 luty(sobota) 2009 r
Hala AWF POZNAŃ ul.Droga Dębicka 10c godz.19.00 Na kilka dni przed Galą
Zawodową dostaliśmy propozycję walk i się zgodziliśmy. Michał Grabarek vs Daniel Adamczyk(Camel Olsztyn) 3 razy 3 minuty bez ochraniaczy
MuayThai. Damian "TURBO" Trzciński vs Michał Olaś(Rosomak Warszawa) 3
razy 3 minuty bez ochraniaczy K-1. Relacja 5 retransmisji będzie w CANAL
+ Jak ktoś z F C K chce jechać, a nie ma transportu to może z nami
jechać.
Szczegóły u Trenera tel. 600 466 903. Ojj będzie się działo,
awantura w Ringu gwarantowana. Więcej informacji na www.extrawalki.pl
OBÓZ SPORTOWY M U A Y T H A I
Zapraszam wszystkich chętnych do wzięcia udziału w obozie sportowym
MuayThai.Uczestnicy obozu będą podzieleni na kilka grup w zależności od
poziomu zaawansowania.
Dwa treningi dziennie praktyczne plus jeden
teoretyczny, integracja, trzy posiłki dziennie, noclegi w góralskiej
chacie.
TERMIN 16 luty - 01 marzec 2009(14 dni)
MIEJSCE Zakopane
CENA
1400 zł(14 dni) jest możliwość krótszego pobytu 900 zł(7dni). OFERTA
Na
obóz może jechać każdy kto do 30 stycznia br wpłaci na konto F C K
1400zł(14 dni) lub 900zł(7dni). Na przelewie bankowym proszę wpisać
imię
i nazwisko uczestnika obozu 12 1020 1475 0000 8302 0116 7832 INFORMACJE
tel. 600 466 903 Artur Krakowiak
NOWE GRUPY STYCZEN 2009 NABORY
Zapraszam od 5 stycznia nowe osoby, które chcą trenować od podstaw
Boks,K-1,MuayThai w F C K Bydgoszcz.
Treningi na Astorii(sala bokserska)
prowadzi Artur Krakowiak.
Młodzież 10-16 lat poniedziałek,środa,piątek
19.45-21.00,
Dorośli 17-40 lat wtorek,czwartek 19.45-21.00(Astoria),
sobota 14.00-15.30( Fitnesspark, ul.Floriana 6a).
Koszt 50zł(młodzież),
100zł(dorośli) płatne za miesiąc do 10 każdego miesiąca. Pozostałe
osoby, które trenują już w klubie zostają w Fitnessparku, na Astorię
przechodzą chłopacy, którzy walczyli na Pucharze Krakowiaka. W razie
pytań dzwońcie tel.600 466 903 Artur Krakowiak
ONE WORLD ONE FIGHT Ring
TAK, Ulica NIE.
Życzenia
Zdrowych i Wesołych Świąt, a w Nadchodzącym Nowym Roku Szczęścia,
Miłości i Wytrwałości Życzy TrenerFCK
PUCHAR KRAKOWIAKA
Walki odbyły się na dystansie 3 razy dwie minuty bez werdyktu
sędziowskiego. Publiczność dopisała i zawodnicy F C K inne bydgoskie
kluby mimo, że zostały zaproszone nie dotarły na walki z różnych
przyczyn. Podsumowując zapraszam chłopaków, którzy się skonfrontowali
na
Pucharze Krakowiaka do limuzyny dziewięciometrowej pojedziemy sobie w
tym roku na dobrą rybkę do Sopotu i Odnowę Biologiczną. W limuzynie
będzie komplet, ale damy radę, termin sobie ustalimy na sali tak żeby
każdemu pasowało. Pozdrawiam.
Artur Krakowiak Wasz Trener i Przyjaciel.
PUCHAR KRAKOWIAKA 12 GRUDZIEŃ 2008r godz.19.00
Zapraszam bydgoskie kluby Boksu, Boksu Tajskiego, Kickboxingu, Karate,
K-1 do konfrontacji ringowej mającej na celu rozwój zawodników i
integrację oraz współpracę trenerów.
TERMIN 12 grudzień 2008r
(piątek)
godzina 19.00 MIEJSCE Sala Bokserska Astorii ul.Królowej Jadwigi 23 w
Bydgoszczy.
WALKI Zasady Muay Thai 3 rundy dwuminutowe bez werdyktu
sędziowskiego.
WARUNKI UCZESTNICTWA przynależność do klubu sportowego,
dobry stan zdrowia, dowód osobisty lub inny dokument stwierdzający
tożsamość, staż treningowy minimum 3 miesiące, waga i losowanie na
Astorii 17.30-18.30. opłata startowa i licencja bezpłatnie. Trenerów
proszę o potwierdzenie uczestnictwa telefonicznie 600 466 903,
zawodników proszę o punktualne przybycie na wagę 17.30, kibiców
zapraszam na godzinę 19.00.
Artur Krakowiak
ONE WORLD ONE FIGHT
Ring TAK,Ulica NIE
TRENINGI BOKSU BEZPŁATNE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY (10-16 lat)
Od listopada zapraszam dzieci i młodzież na treningi boksu. Zajęcia
będą
się odbywać w poniedziałki 19.45-21.00 i środy 19.45-21.00 na sali
bokserskiej Astorii ul.Królowej Jadwigi 23. Zbiórka 19.30 przed głównym
wejściem. Wymagane motywacja, krótkie spodenki, koszulka, ręcznik.
Przyjdż na salę i skorzystaj z naszej wiedzy za darmo. Trenerzy Zbigniew
Pakuła i Artur Krakowiak tel. 0600 466 903.
MICHAŁ GRABAREK NOKAUTUJE!!!
W niedzielę 5 pażdziernika Michał"LEGWAN"Grabarek F C K znokautował
Arkadiusza Godziuka Ring Wolny Toruń potężnym prawym sierpowym w
trzeciej rundzie podczas Turnieju Międzynarodowego Kadetów i Juniorów w
Toruniu. Walka seniorów Grabarek vs Godziuk miała być towarzyska bez
punktacji sędziów. Michał Grabarek okazał się tego dnia mało
towarzyski
i wygrał przed czasem. Przeciwnik był liczony pod koniec pierwszej
rundy, pod koniec drugiej rundy, w połowie trzeciej przysiadł i już się
nie podniósł. W piątek 3 pażdziernika w Łęgnowie(koło Bydgoszczy)
festyn dzielnicowy uatrakcyjnił pokaż MuayThai w wykonaniu Michała
Grabarka i Artura Krakowiaka. Po pokazie Artur Krakowiak zachęcał dzieci
i młodzież do uprawiania sportu jako alternatywy do chlania i
ćpania.Krótki pobyt w Łęgnowie pokazał, że dzieciaki chcą coś robić
tylko trzeba się nimi zająć.
NOWY SEZON-ZAPISY !!!
Osoby dorosłe, które trenowały już u mnie i z różnych powodów
przestały
trenować zapraszam na treningi ogólnorozwojowe z elementami boksu,
muaythai do Fitnessparku ul.Floriana 6a wtorek, czwartek 21.00-22.30,
sobota 14.00-15.30. W związku z licznymi telefonami z Torunia
oświadczam, że na chwilę obecną nie będę prowadził u Was treningów z
powodu braku czasu. Osoby zainteresowane chcšc trenować w F C K muszą
dojeżdżać do Bydgoszczy.
Zapraszam. Artur Krakowiak.
NOWY SEZON-ZAPISY !!!
2 września zapraszam osoby, które chcą trenować Boks, Boks Tajski. 2
WRZEśNIA GODZINA 20.00 UL.FLORIANA 6A FITNESSPARK - CENTRUM BYDGOSZCZY.
MAPKA DOJAZDU W DZIALE TRENINGI. SPOTKANIE POTRWA OKOłO 30 MINUT I
CHęTNIE ODPOWIEM NA ZADANE PYTANIA. STRóJ SPORTOWY NIE JEST WYMAGANY.
ZAPRASZAM DZIECI, MłODZIEż, DOROSłYCH.CZęSTO DZWONICIE,
PISZECIE,GENERALNIE PYTACIE O TO SAMO DLATEGO PROSZę UWAżNIE PRZECZYTAC
NAJCZęSTSZE PYTANIA I ODPOWIEDZI.
1.Czy można przyjść zobaczyć? Nie, nie
można trzeba kupić bilet miesięczny za 100 zł i wtedy można patrzeć
lub
czynnie uczestniczyć w zajęciach.
2. Mam 20 lat 190 cm wzrostu waga 70
kg nic nie trenowałem czy się nadaję?
Przyjdż na trening to się
przekonasz, określ sobie cele i realizuj je stopniowo.Uwierz w siebie!!!
3. Czy przyjmuje pan dziewczyny?
Tak przyjmuję.
4. Jakie są
przeciwskazania do uprawiania MuayThai?
Choroby fizyczne i psychiczne.
Generalnie tylko lekarz może stwierdzić i ocenić Wasz stan zdrowia, ale
najpierw trzebaby uzdrowić system zdrowia w kraju.
5.Kiedy pierwsze
walki ?
Uważam, że zawodnik potrzebuje około 3 miesięcy treningu
ogólnorozwojowego, następnie 3 miesiące specjalistycznego. Średnio pół
roku i będzie gotowy.
6. Ile kosztują treningi miesięcznie czy są
zniżki
dla studentów ?
Koszt treningów 100 zł za miesiąc. Płatne do 10
każdego
miesiąca za miesiąc bieżący przed treningiem. Zniżek brak, gratisowych
treningów brak.
7.Ile trzeba trenować żeby być dobrym ?
Kilka lat
potrzeba. Ogólnie nie ma schematu tak jak w życiu.
8.Kiedy najlepiej się
zapisywać na treningi?
We wrześniu i pażdzierniku wystarczy przyjść na
trening 20 minut wcześniej wypełnić deklarację klubową, opłacić
treningi
za miesiąc z góry i systematycznie trenować.
9. Kiedy i gdzie trenujemy?
Zapraszam do działu TRENINGI. Tam będzie grafik na sezon 2008/2009
10.
Bardzo mi zależy żeby u pana trenować, ale nie mam pieniędzy, co robić
?
Większość osób, która się nadaje do sportów walki nie ma kasy. Pracuj
w
wakacje, oszczędzaj pieniądze, chodż do szkoły, szanuj rodziców, nie
pal, nie chlej, nie ćpaj, a szybko się okaże, że pieniądze masz.
11.
???
słowo od trenera:
mój klub jest otwarty dla wszystkich. Mimo, że jesteśmy
kontrowesyjni to robimy dobrą robotę. Dumny jestem, że mogę być Waszym
trenerem i chcę być najlepszy w swoim fachu.
Artur Krakowiak F C K
MICHAŁ GRABAREK WE FRANCJI
Michał Grabarek najbardziej utytuowany zawodnik F C K przebywa obecnie
na obozie treningowym we Francji. Trenuje tam wśród wielu mistrzów
kickboxingu, muaythai, K 1, mma. Dwutygodniowy pobyt w Strasburgu
zaprocentuje napewno na przyszłość. Michał wyjechał dzięki
współpracy z
Nak Muay Szczecin.
Jakub Rafalski z Krakowa został zawodnikiem F C K.
Jest to młody, ambitny chłopak o którym jeszcze usłyszymy.
Informacja
odnośnie naboru do nowych grup oraz grafik dla osób, które już
trenowały
pojawi się pod koniec sierpnia tutaj.
TRENINGI w wakacje lipiec, sierpień
Każdy kto chce trenować boks i boks tajski w wakacje ma taką
możliwość.
Treningi ogólnorozwojowe z elementami ćwiczeń na tarczach i workach bez
sparingów dla kobiet i mężczyzn będą odbywały się od 2 lipca do 29
sierpnia trzy razy w tygodniu według następującego harmonogramu:
poniedziałek, środa, piątek 19.30-20.45 dzieci i młodzież 10-17 lat.
poniedziałek, środa, piątek 20.45-22.00 dorośli 18-99 lat.
Powyższe
treningi będą w Bydgoszczy na Astorii ul. Królowej Jadwigi 23(sala
bokserska).Obowiązuje strój sportowy krótkie spodenki, koszulka, buty
sportowe, ręcznik, żel pod prysznic, woda mineralna,
punktualność,systematyczność.
Trenerzy Zbigniew Pakuła, Artur
Krakowiak(po 20 lipca).
Pozostałe informacje tel: 600 334 903 Magdalena
Jaskot-menager sportu. Zapraszam wszystkich do F C K.
Pamiętaj im dłużej
czekasz tym więcej tracisz.Siedząc przed komputerem napewno nie
zdobędziesz siły i witalności, a trenując sport minimum dwa razy w
tygodniu, minimum rok złapiesz energię i moc potrzebną w dzisiejszej
rzeczywistości.
I na koniec to co nie daje szczęścia czyli pieniądze.
Od 1 lipca treningi kosztują 100 zł za miesiąc(dzieci,
młodzież,dorośli).Płatne do 5 każdego miesiąca przed treningiem u
trenera.
To ile razy jesteś na treningu w miesiącu nie ma wpływu na cenę,
nie ma także już oferty pierwszy trening gratis. Mnie nic nie spada z
nieba, a z chłopakami ciężko pracuję na sukces. Sześć osób w klubie
trenuje bezpłatnie, ale ich nie muszę przedstawiać, ponieważ znamy ich
wszyscy. Rozsławiają nasz klub na arenie krajowej i międzynarodowej.
Kilku osobom pomagam finansowo, gdyż bardzo promują F C K, dodają mi
pozytywnej energii i sprawiają, że to wszystko jest warte zachodu.
Artur
Krakowiak Wasz trener i przyjaciel.
PUCHAR KRAKOWIAKA 6 czerwca 2008 - Edycja MuayThai
Dziękuję wszystkim przybyłym w piątkowy wieczór na Puchar Krakowiaka,
bo
Dzięki Wam F C K istnieje. Dziękuję zawodnikom za wspaniałe walki oraz
kibicom za gorący doping Ojjjj, Ojjj... Walki MuayThai budzą respekt na
całym świecie. Boks Tajski jest najtwardszą formą walki ringowej. Jest to
sport dla prawdziwych Fighterów. Wielu wybitnych specjalistów uważa, że
tajbokser jest śmiertelnie niebezpieczny, gdyż jest profesjonalistą, a
celem jego życia jest Walka. Wiadome jest, że każdy chwali swoje, ale
przyznam szczerze, że dawno nie widziałem tylu dobrych walk na jednej
imprezie. Tego wieczoru 17 zawodników podjęło walkę.
Mogliśmy zobaczyć
osiem realnych pojedynków.
Wszyscy wymienieni chłopacy należą do F C K.
- 63,5 kg Marszał Michał vs Janowiak Paweł
-71 kg Bołdowski Patryk vs Kotecki Leszek
-75 kg Szydłowski Rafał vs Nurczyk Maciej
-75 kg Bielicki Waldemar vs Wożniak Robert
-81 kg Czywczyński Michał vs Górecki Jacek
-67 kg Lewandowski Tomasz vs Marszałek Andrzej
-91 kg Lewandowski Adrian vs Mojżeszek Maciej
+91 kg S U P E R F I G H T 5 razy 3 minuty Michał"WIELORYB"Ostrowski(120 kg) vs Damian"TURBO"Trzciński(110 kg).
Piotr Masłowski(100 kg) vs ??? (nie było przeciwnika)
Puchar Krakowiaka dla Michała Marszała. Średnia wieku
zawodników 19,6.
Zdjęcia wkrótce w zakładce GALERIA. Podziękowania dla
BLACK LIMO i ROOSTER.
Następna edycja na jesień. Zapraszam.
Artur Krakowiak Wasz Trener. ONE WORLD ONE FIGHT
Ring TAK Ulica NIE
PUCHAR KRAKOWIAKA
23 maja punktualnie o 20.00 rozpoczął się Puchar Krakowiaka. Ponad 30
zawodników postanowiło tego dnia skrzyżować rękawice. Walki jako
sparingi(bez werdyktu sędziowskiego) odbywały się na ringu na pięści 3
rundy 2 minutowe.Prawo startu miały osoby trenujące w F C K minimum 3
miesiące. 16 walk jeden Puchar, który krótko przed północą trafił w
ręce Waldemara Bielickiego. Edycja BOKSERSKA zakończona. Gratuluję wszystkim
uczestnikom. Pamiętajcie zwycięzcą jest każdy kto staje do walki.
6 czerwca(piątek) godz.19.30 kolejny Puchar Krakowiaka edycja MUAY THAI.
Zapraszam osoby, które chcą popatrzeć jak się bijemy w ringu na małą
salę Astorii. Wstęp bezpłatny-emocje gwarantowane.
Miniona sobota 10 maja 2008 r. była szczęśliwa dla Michałów. 14 letni
Michał Marszał nie dał szans przeciwnikowi we Wrocławiu w meczu kadetów
kujawsko-pomorskie vs śląsk. Jednogłośnie wygrywając na punkty walkę
bokserską.
Na drugim końcu Polski udanie wypłynął
Wieloryb.Przypominamy,
że Michał Ostrowski już nie jest Glajdą został Wielorybem.
W Słupsku
na
Polskiej Lidze Boksu Tajskiego wygrał zdecydowanie z zawodnikiem z Ustki
121 kg. Panowie swoją postawą zasłużyliście na
pochwałę słowną. GRATULUJĘ.
Ufff... jak gorąco. Za półtora miesiąca wyjeżdżamy odpocząć. Od 1
lipca rano do 14 lipca wieczorem będziemy intensywnie trenować nasze ciała i
umysły. Na obóz mogą jechać osoby trenujące w F C K jak również inne
osoby nie związane z klubem.Wytrenowane i niewytrenowane. Leniuchy i
nieleniuchy. W tym roku będą dwie opcje. Pierwsza sportowa to dla tych,
którzy chcą być Fighterami. Druga opcja Turystyka i Rekreacja bardzo
popularna ostatnio opcja plażowania. Chcesz być dwa tygodnie wśród nas ?
Zapraszamy 30 maja godzina 19.00-19.30 sala bokserska Astorii
ul.Królowej Jadwigi 23 w Bydgoszczy odbędzie się krótkie spotkanie dla
osób zainteresowanych wyjazdem.Nie masz jeszcze zaplanowanego urlopu?
Spędż go z nami. Miejsce gdzie jedziemy jest wyjątkowo atrakcyjne
podobnie jak cena. Zresztą nie wymaga to dyskusji, wszystko co robimy
jest profesjonalne i dopięte na ostatni guzik. Obejrzyj FILM reklamujący
obóz i zastanów się czy warto. Do zobaczenia w basenie... F C K juz cie
ma
Bieg pozdrowie - 1 maj 2008
Dzisiejszy "Bieg po zdrowie" pokazał, że jest nas wielu. Skoro 30 osób
wybiera pierwszomajowe popułudnie na aktywność sportową świadczy to
pozytywnie o działalności F C K Dzięki firmie BLACK LIMO przedostaliśmy
się do Myślęcinka - miejsca chętnie odwiedzanego przez Bydgoszczan i
zrobiliśmy godzinny bieg.
Po twarzach uczestników (fotki zrobione po
biegu)widać, że tempo było intensywne.Zauważyć można także Michała
Grabarka bez gardy. Na pytanie czemu tak się ustawił mówi, że łapy
opadają, że nikt nie potrafi w Polsce załatwić mu od kilku lat
wymagającego przeciwnika. Spokojnie Michał mówię, damy radę, jesteśmy
w Uni Europejskiej.
Przy okazji chciałbym serdecznie podziękować pani
Aleksandrze D. za zdjęcia, które nam przesłała. Co prawda fotografowała
limuzyny, ale przy okazji my się załapaliśmy.
"Kiedy jest się tak wspaniałym jak ja, trudno jest być skromnym",
"Człowiek, który w wieku 50 lat postrzega świat tak samo jak w wieku 20
lat, zmarnował 30 lat swojego życia", " Jestem tak szybki, że zeszłej
nocy jak wyłączyłem światło, byłem w łózku zanim zrobiło się w
pokoju ciemno", "Byłem tak blisko śmierci jak nigdy dotąd...Przyjechaliśmy do
Manilii jako dwaj mistrzowie, wyjechaliśmy jako starcy", "Liston był
najstraszniejszy, Foreman najsilniejszy,Patterson najlepszy","Nie jestem
Największy, jestem podwójnie Największy, nie tylko ich nokautuję, ale i
wybieram rundę", "Będę fruwał jak motyl i żądlił jak
pszczoła","Jeżeli
przynajmniej śnisz, żeby mnie pokonać,lepiej, żebyś się obudził i
przeprosił", "Nienawidziłem każdej minuty treningu, ale powtarzałem
sobie Nie poddawaj się, przecierp teraz i żyj resztę życia jako mistrz",
"Aby być wielkim mistrzem, musisz uwierzyć, że jesteś najlepszy. Jeżeli
nie jesteś, udawaj, że jesteś", "Najcięższą walkę stoczyłem ze
swoją
pierwszą żoną", "Jestem astronautą boksu, Joe Louis i Jack Dempsey byli
tylko pilotami", "Boks jest pełen białych mężczyzn, którzy oglądają
jak
się bije dwóch Murzynów", "Jest zbyt brzydki, żeby być mistrzem".
Są
to cytaty słynnego amerykańskiego boksera Muhamada Ali urodzonego w
1942 roku jako Cassius Clay. W wieku 18 lat zdobył złoty medal
olimpijski w wadze półciężkiej, cztery lata póżniej był już mistrzem
świata zawodowców w wadze ciężkiej.
Bokser pewny siebie,
inteligentny,zawzięty, perfekcyjna praca nóg i znakomite wyczucie
dystansu. Jego opiekunem i promotorem był Don King, który sam przy
okazji się wypromował przy tak wielkiej osobowości jak Muhhamad Ali
uważany przez wielu fachowców za najlepszego boksera wszechczasów.
Zapraszam do działu FILMY coś tam przygotowałem dla Was.
BIEG PO ZDROWIE
Z inicjatywy Artura Krakowiaka-szefa F C K oraz dzięki
życzliwości pana Andrzeja Borowskiego- szefa Fitnessparku będzie odbywał
sie cyklicznie w każdą sobotę o godzinie 12.00 BIEG PO ZDROWIE
START 22
marzec godz.12.00,
MIEJSCE spotkania Bydgoszcz Fitnesspark ul. Floriana
6a www.fitnesspark.com.pl jest mapka dojazdu w dziale
KONTAKT tel.052
349 38 65. Klub w samym centrum miasta.
CEL Ruch na świeżym powietrzu,
integracja różnych środowisk sportowych lub osób trenujacych rekreacyjne
siłownię, aerobik, sporty walki, itd. Nieważne co trenujesz jeżeli masz
ochotę pobiegać w każdą sobotę to zapraszamy
INFORMACJE OGÓLNE O BIEGU
I
PLANOWANYCH IMPREZACH.
Bieg jest naturalną formą
ruchu człowieka.Praktycznie w każdej dyscyplinie sportowej bieg jest
nieodzownym elementem treningu.Jest też najtańszą formą aktywności
ruchowej. W sporcie wyczynowym wyróżnia się wiele form biegu w
zależności od cyklu treningowego, specyfiki danej dyscypliny sportowej,
wieku zawodnika, zawodniczki, poziomu wytrenowania.Bieg ciągły,
interwałowy, przebieżki, sprinty pod góre(siła), zbieganie z
góry(rozlużnienie mięśni), itp. Bieg ciągły stałym tempem wspaniale
wpływa na rozwój kondycji ogólnej, wyładowanie stresu, wzmocnienie
serca, mięśni ud,pośladków,grzbietu, ramion. Dystans 5-6
km(1pętla)będzie w sam raz. Biegniemy wzłuż Brdy. Tempo umiarkowane.
Każdy da radę. Grupę poprowadzi Michał Grabarek Mistrz Europy MuayThai
IFMA 2007, Mistrz Polski MuayThai 2006,2007, Puchar Polski 2006, 2007,
natomiast kolumnę,peleton będzie zamykał na końcu Michał "Wieloryb"
Ostrowski 120 kg - człowiek, który wolno chodzi, a co tu mówić o
bieganiu oraz Artur Krakowiak-trener. Nie sposób się zgubić w takim
towarzystwie. Przed biegiem odbędzie się krótka rozgrzewka i gimnastyka,
po biegu stretching.
Drugi bieg 29 marzec poprowadzi dynamiczna
instruktorka z Fitnessparku Ania. Trasa ta sama. Udział w imprezie jest
bezpłatny. Przebieramy się w Fitnessparku. Szafki są zamykane na
kluczyk. Po biegu jest możliwość, a nawet konieczność :) skorzystania z
pryszniców. Należy zabrać ze sobą strój do biegu odpowiedni do pogody,
motywację treningową, wygodne obuwie, ręcznik. Po biegu można
skorzystać
z sauny lub ugasić pragnienie w barze znajdującym się na terenie klubu.
Spotykamy się w każda sobotę od 22 marca do końca lipca.
W maju zmienimy
trasę np. Myślęcinek, miejsce spotkań to samo do Myślecinka dojedziemy
dużym busem. W sierpniu planowany obóz rekreacyjny w Cetniewie(14 dni).
Na chwilę obecną (10 marzec) grupa chętnych do biegania to ponad 50
osób. Przyjmujemy bez ograniczeń różne osoby bez względu na wiek i
płeć.
Wystarczy przyjść na godz.12.00 na ul. Floriana 6a. Startujemy
12.15.(kwadrans wystarczy Wam na przebranie ciuchów w szatni).
BIEGAJ Z
NAMI i pokaż innym Bydgoszczanom, że człowiek aktywny fizycznie to
człowiek dynamiczny i zdrowy.
Do zobaczenia. Artur Krakowiak.
GWIAZDA K-1 Jerome LeBanner 190cm, 122 kg.
"Na siłowni możesz
wyćwiczyć
mięśnie klatki piersiowej,grzbietu, rozbudować uda, ale z jajami albo
się rodzisz albo nie",
"Peter Aerts i Ernesto Hoost byli moimi
najcięższymi przeciwnikami. Pokonałem ich obu, obaj pokonali mnie. Jakby
znokautowaliśmy się nawzajem po kilka razy co stało się częścią
historii
K-1. Są największymi zawodnikami K-1. Andy Hug był jednym z największych
również. Ci trzej nie są tylko mistrzami w ringu, oni są także wielcy w
codziennym życiu. Świetni zawodnicy o dobrych charakterach. Spoczywaj w
spokoju Andy ",
"Po dwóch walkach z Choiem i dwóch z Schiltem jestem już
przyzwyczajony do walki z dziwolągami".
Są to cytaty słynnego
Kickboksera z Francji Jerome LeBannera jednego z najlepszych uderzaczy
ostatnich 10 lat wagi ciężkiej.
Zapraszam na stronkę F C K do działu
FILMY tam są jego najlepsze urywki walk. Zawodnik bardzo ofensywny,
bezkompromisowy. Klasyka K-1.
NADCIĄGA ERA F C K BYDGOSZCZ
Obóz sportowy przepracowany solidnie. Dzień po powrocie pojechaliśmy na
Turniej Bokserski do Włocławka. Startowali kadeci i juniorzy z
kilkunastu klubów..Arkadiusz Madziąg przegrał walkę na punkty w
juniorach -69kg mimo dużej przewagi Arka w ringu sędziowie zdecydowali
dwa do jednego dla przeciwnika.No, ale Polska to kraj pomyłek i
nieporozumień.
Michał Marszał nie rozkminia tylko nokautuje wygrał dwie
walki i zajął pierwsze miejsce w kadetach -57 kg i wywalczył tym samym
przepustkę do Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży. Michał Marszał
startował kategorię wagową wyżej, bo tak zdecydowałem. Walczył z
zawodnikami o głowę wyższymi i starszymi o rok. Obie walki wygrał przez
techniczne KO w 3 rundzie.Michał powiedział, że po pierwszej walce
zeszły mu zakwasy poobozowe.
Uważam, że F C K najlepiej promuje MuayThai w Polsce. Marszał Michał lat 14 bilans walk bokserskich 8 walk 7
wygranych wszystkie przez nokaut i 1 przegrana na punkty. Do wszystkich
walk pięściarskich wychodzi w koszulce z napisem MuayThai z przodu i
zawsze ma koszulkę ufajdaną od krwi przeciwnika na koniec.Jeden z
trenerów oburzył się podczas turnieju i spytał mnie. "Co może
zaczniecie nas kopać niedługo? " Oznajmiam, że kopać nie będziemy ani używać
łokci.
Szykujcie seniora dobrego, bo Michał Grabarek chce z kimś mocnym
zaboksować w kwietniu. W MuayThai amatorskim zrobił wszystko w Polsce
jest także Mistrzem Europy aktualnym.Teraz chce spróbować szermierki na
pięści.Ma ambicje chłopak, a sponsorów brak.
Ale damy radę. W końcu
kto ma dać jak nie My.
F C K już cie ma.
ZAPISY OD 15 LUTEGO !!! NIE PRZEGAP !!!
Zapraszam wszystkich chętnych do uprawiania Boksu, K-1, MuayThai. Osoby,
ktore zapisują się w lutym do F C K trenują GRATIS dwa tygodnie. Od
marca najlepsi też trenują za DARMO!!! Takiej oferty nie znajdziesz
nigdzie. Zajęcia będą prowadzone od podstaw przez trzy miesiące,
technika, treningi ogólnorozwojowe, kondycyjne, zero sparingów.Rękawice
nie są wymagane i ochraniacze. Po trzech miesiącach nastąpi podział na
podgrupy w zależności od Waszych oczekiwań i postępów. Ilość miejsc
ograniczona. Nie zwlekaj.Przyjdz na trening i trenuj wśród najlepszych.
poniedziałek, środa,piątek
19.45-21.00. Wiek naborów minimum 12 lat maksimum 17 lat.
Dorośli 18-99
lat ul.Floriana 6a Fitnesspark- wejście od strony rzeki Brda-
nieoświetlone :(
Treningi wtorek,czwartek od 19.45-21.15,
sobota 12.00 -
13.30 Płeć piękna też jest mile widziana w F C K.
Plan zajęć
obowiązuje
od 15 lutego 2008 r. Pozostałe grupy trenują bez zmian
- zgodnie z
harmonogramem. No i oczywiście podkręcają tempo treningu, bo to jedyna
droga do osiągnięcia szczytów. Plan dojazdu (mapka) znajduje się w
dziale TRENINGI. Na zajęciach obowiązują krótkie spodenki i koszulka,
trenujemy boso. W związku z wyjazdem na obóz sportowy do Zakopanego z
kadrą A nie odpowiadam na telefony, sms-y, e-maile do 11 lutego.
Informacja jest czytelna.
Zapraszam. Artur Krakowiak F C K
MIĘDZYNARODOWY TURNIEJ GWIAZDKOWY W TORUNIU (BOKS)
Fajna imprezka miała miejsce w Toruniu 1-2 Grudzień 2007r.
Michał Marszał ponownie nie znalazł przeciwnika, który przeboksowałby z nim
pełen dystans. Sekundand ambitnego zawodnika z Litwy musiał poddać
swojego boksera (krwotok z nosa ) w drugiej rundzie. Marszał F C K
poszedł jak burza od pierwszego gongu. Prawdziwy piorun z tego 13
latka.
W finale miał walczyć z zawodnikiem z Gdyni, ale trener tłumaczył,
że jego chłopak ma bóle żołądkowe i nie wyjdzie do walki. Życie.
Polska.
Udanie zadebiutował w Boksie 19 letni Damian Trzciński F C K. Damian ma
stoczonych 10 walk w Boksie Tajskim ( MuayThai), 8 wygrał. W
pięściarstwie był to debiut i od razu przeciwnik utytułowany Łukasz
Szmajda(Ring Wolny Toruń), aktualny Mistrz Polski Młodzieżowców do 91 kg
(60 walk w ringu). Jedyną obroną w tej walce był atak. Zawodnicy nie
oszczędzali się. Pokazali ducha walki czym ożywili publiczność i
zasłużyli na szacunek, walkę pokazała Telewizja Polska. Zasłużenie na
punkty wygrał Łukasz Szmajda.
Relację zdał Artur Krakowiak F C K
Życzenia
Wesołych Świąt, a w nadchodzącym 2008 roku sukcesów sportowych i
osobistych życzy Wasz Trener.
"Mistrzem jest ktoś, kto wstaje, kiedy
nie może" JACK DEMPSEY
"Mam nadzieję, że wciąż się rodzą ludzie tacy
jak moja mama. Zawsze mi powtarzała, abym robił dobre rzeczy, abym nosił w sobie dumę. Mówiła, że dobre imię jest lepsze niż pieniądze" JOE LOUIS
Międzynarodowy Turniej
Bokserski
W miniony weekend 24-25 listopada odbył się Międzynarodowy Turniej
Bokserski im. E. Rinkie. Michał Marszał lat 13 znokautowal przeciwnika
już w pierwszej minucie walki. Przeciwnik poprostu znalazł się między
linami i po silnym ciosie wypadł z ringu.Jakieś tam były nieuzasadnione
pretensje do naszego zawodnika, że tak mocno zaboksował. Osobiście
rozmawiałem z Michałem po walce w szatni i nie był zadowolony, że
wygrał w taki sposób.Panowie działacze ,sponsorzy Zawiszy zamiast się poklepywać po ramieniach i obściskiwać, wspominać jak kiedyś było cudownie, kupcie nowy ring, bo ten jest archaiczny, a sport się rozwija przynajmniej w
moim klubie.
Artur Krakowiak F C K
BOKS - 11 listopada 2007
Miło nam poinformować, że 13 letni zawodnik F C K Michał Marszał-56kg w
ciągu
ostatniego miesiąca wygrał kilka walk na szczeblu okręgowym. W ostatniej
imprezie w której Michał uczestniczył stanął na miejscu najwyższym
podium nokautując zawodnika gospodarzy w 3 rundzie potężnymi sierpami.
Ważny jest również fakt, że Marszał walczył kategorie wyżej, gdyż w
jego
wadze nie było przeciwników. Zdecydowałem się na taki krok, ponieważ
Michał jest bardzo mocny.
Udanie zadebiutował 12 letni zawodnik F C K
Paweł Janowiak. Janowiak zrobił walkę sparingową bez punktacji
sędziowskiej, gdyż za młody jest na turnieje.Mocny sparing na wyjeździe
z mańkutem dobra sprawa w perspektywie dalszej pracy treningowej. Oboje
zaprezentowali się bardzo dobrze mimo, że stawiają dopiero pierwsze
kroki na ringach bokserskich. Generalnie ćwiczymy MuayThai inaczej Boks
Tajski, ale będziemy konfrontować się z Bokserami Tradycyjnymi na ich
zasadach i przepisach czyli na pięści w ringach krajowych i
zagranicznych we wszystkich kategoriach wiekowych i wagowych. Cele są
jasne i precyzyjne. Walczyć na różnych zasadach, w różnych stylach,
wygrywać przed czasem. Panowie dużo pracy przed nami, ale już nie możemy
się cofnąć.
Przy okazji chciałbym podziękować pani Monice S. za fotki z
turnieju (zdjęcia kliknij) oraz panu Kazimierzowi Kiczyńskiemu prezes
OZB (Okręgowy Związek Bokserski) siedziba Grudziądz za dwie ważne
rzeczy: fachową pomoc w rejestracji F C K w PZB (Polski Związek
Bokserski) i kilka miłych słów o naszych zawodnikach, trenerach i
menager. Serdeczne dzięki i dołozymy wszelkich starań, aby godnie
reprezentować nasz region na imprezach krajowych i zagranicznych.
Młodych chłopaków, którzy szukaja swojego miejsca w zyciu są
nadpobudliwi lub mają problemy emocjonalne zachęcam do uprawiania
sportów walki.Można tu pozytywnie wyładować nadmiar agresji i
frustracji, nabrać respektu, szacunku do rodziców,wychowawców, itd.
Sport kształtuje charakter, a sporty walki stawiam wyżej od innych. Mnie
osobiscie sport bardzo pomógł i będe go dalej promował. Nieważne co
trenujesz, ważne jest to ile serca w to wkładasz i jakie masz cele. Cel
moze być odległy, realizuj go małymi krokami.Nie ma celów nieralnych
trzeba mocno wierzyć w to co się robi i cierpliwie czekać, a przede
wszystkim systematycznie trenować i nie zrażać sie małymi
porażkami.Dzisiaj młodzi adepci chcieliby od razu pieniądze zarabiać.
Panowie w żadnej branży nie ma nic od razu. Najpierw trzeba w siebie
zainwestować wlasne środki dotyczy ( początkujący sportowiec amator,
przyszły lekarz, kierowca, itd) Zeby "wyjąć" trzeba najpierw "włożyć".
Pozdrawiam wszystkich F I G H T E R Ó W z całego świata, którzy walczą
w ringu, a nie na ulicach.
O N E W O R L D O N E F I G H T
Artur Krakowiak F C K
ZAPISY
Pażdziernik nabór otwarty do wszystkich grup w Toruniu i Bydgoszczy.
Trenujemy od podstaw.Pierwszy trening gratis. Wystarczy przyjść na salę
na 15 minut przed treningiem. Strój sportowy wymagany. Nie ma, że ktoś
przyjdzie popatrzeć. Panowie to nie muzeum ani kino. Tu się nie ogląda
tylko trenuje. Szczegółowe informacje i mapkę dojazdu znajdziesz tu.
Osoby zainteresowane treningami MuayThai zapraszam na spotkanie
organizacyjne w poniedziałek 1 pażdziernika godz. 19.00. Hala
Spożywczaka ul. Grunwaldzka 33 a
0
Nabory
Osoby zainteresowane treningami MuayThai zapraszam na sale. Pierwsze
zajęcia są bezpłatne mają na celu krótkie omówienie historii boksu
tajskiego w Polsce i na świecie oraz zapoznanie Was ze strukturami F C K.
DZIECI I MLODZIEZ 10 - 17 lat sala bokserska Astorii ul. Królowej
Jadwigi 23 SRODA 5 WRZESIEN GODZ. 20.00.
MLODZIEZ I DOROSLI 18 - 40 lat sala Fitnesspark ul. Floriana 6a
{wejście od strony Brdy} CZWARTEK 6 WRZESIEN GODZ. 20.OO.
Proszę się nie spóżniać, chętnie odpowiem na Wasze pytania, strój sportowy nie jest
wymagany. Osoby niepełnoletnie mogą przyjść z rodzicami lub
opiekunami.Powyższa informacja dotyczy Bydgoszczy. Od pażdziernika filie
F C K w Toruniu i Grudziądzu. Szczegóły wkrótce.
Artur Krakowiak - Wasz
Trener
CETNIEWO 07
Obóz w Cetniewie zakończony. W opini uczestników był to najlepszy obóz
w
historii F C K. Kto nie był niech żałuje. Trenowaliśmy i wypoczywaliśmy
intensywnie. No, ale cele jakie sobie postawiliśmy po obozie też są
konkretne.Niektóre cytaty zapisane przez jednego z zawodników.
Rady i Teksty Trenera Artura :
"Tygrys jak trener mówi, że noga
jest krzywa to choćbyś miał najprostszą nogę na świecie masz ją
wyprostować", "Buli jest mistrzem nieporozumień. Jak da mu się coś do
roboty to z góry wiadomo, że to spierdoli"
"Rudy myślisz o piżdzie
czy o MuayThai ? "
"Ty Generał jutro rano na fontanne medytować. Umów
się z chłopakami se miejscówki rezerwować"
" Diabeł w życiu można
się
albo napierdalać albo zostać dozorcą. Ty zostałeś dozorcą. No sorry.
Takie jest życie "
12 1020 1475 0000 8302 0116 7832 PKO BP
Klub Sportowy "FIGHT CLUB KRAKOWIAK" w Bydgoszczy.
Informacja dla osób, które jadą do Cetniewa na obóz Muay Thai. Do 30 lipca należy wpłacic pieniądze na konto F C K. Obóz kosztuje 990 zł. Jeżeli ktoś wpłacił już zaliczke to wpłaca teraz 690 zł. Na przelwie bankowym należy wpisać imie i nazwisko osoby, która jedzie na obóz. Proszę pilnować terminów.
Pozdrawiam. Artur Krakowiak.
UWAGA! OBÓZ REKREACYJNO-SPORTOWY Z ELEMENTAMI MUAYTHAI
Zapraszamy wszystkich do udziału w obozie rekreacyjno-sportowym, zarówno osoby trenujące jak i osoby, które chcą się zapoznać z dyscypliną sportu jaką jest MuayThai.
Zajęcia sportowe i rekreacyjne odbywać się będą w kilku grupach, w zależności od wieku i posiadanych umiejętności.
Dla osób początkujących przygotowaliśmy specjalny program treningowy, podczas którego mają zapoznać się z podstawowymi technikami MuayThai. Wszystkie techniki będą ćwiczone bezkontaktowo i pod okiem wykwalifikowanych instruktorów, co zapewni pełne bezpieczeństwo uczestników.
PROGRAM OBOZU:
- dwa treningi dziennie ( rano bieg, po południu trening z elementami MuayThai lub gry zespołowe)
- wykłady teoretyczne (odżywianie i odnowa biologiczna w sporcie; jaki wpływ mają używki na nasze zdrowie; pierwsza pomoc; historia MuayThai
- ogniska z pieczeniem kiełbasek
- dyskoteki
- plażowanie
- piesze wycieczki
- pobyt w aquaparku
KONTAKT:
Tel. 0600 466 903
muaythai.krakowiak@wp.pl
Zaliczka w kwocie 300 zł do 15.07.07r.
Wystawiamy faktury VAT
TRENINGI BOKSU I MUAYTHAI DLA WSZYSTKICH W WAKACJE
START 3 lipiec 2007 r godz.20.00
MIEJSCE Bydgoszcz, ul.Floriana 6a FITNESSPARK
CEL Zajecia ogólnorozwojowe z akcentem na technikę
TRENINGI
WTOREK 20-21.30
CZWARTEK 20-21.30
SOBOTA 12-13.30
F C K
Zapraszam zawodników i przyszłych zawodnikow na treningi oraz osoby na
rekreację ruchową. Posiadamy najlepiej wyposażone sale w mieście oraz
wykwalifikowanych trenerów i wychowawców. Mimo dopiero kilkuletniej
historii osiągnęliśmy w sporcie wyczynowym wiele, ale nieobca nam zabawa
dlatego śmiało mogę powiedzieć, że od lipca każdy może w F C K trenować
bez względu na wiek, płeć, warunki fizyczne czy talent.Lipiec, sierpień
trenujemy wszyscy wspolnie(integracja).
Od września będziemy trenować w
kilku różnych grupach w zależności od celów jakie sobie wytyczycie.
Zadanie nr 1 spakować krótkie spodenki, koszulke, ręcznik i do
zobaczenia na sali. Artur Krakowiak.
Mistrzostwa Polski Muay Thai 2007 w Kaliszu
Dziękuję zawodnikom oraz osobom zaangażowanym w działalnośc F C K.
Wywalczyliśmy 10 medali jest to duży sukces.
JUNIORZY
63,5 kg - Szałkowski Miłosz BRĄZ
67 kg - Madziąg Arkadiusz SREBRO
75 kg - Krawczuk Dawid ZŁOTO
60 kg - Badzińska Sandra SREBRO
SENIORZY
60 kg - Biliński Igor BRĄZ
63,5 kg - Grabarek Michał ZŁOTO zawodnik turnieju
80 kg - Trzciński Damian BRĄZ
91 kg - Ostrowski Michał SREBRO
91 kg - Tkaczyk Marcin BRĄZ
60 kg - Kuzimska Krystyna BRĄZ
MuayThai jest sportem widowiskowym i medialnym na świecie. Jest walką wolnych
ludzi, ale o tym zapomnieli prezesi z Krakowa. Set sparingi, MuayBoran,
co to jest ??? Z wyrazami szacunku dla Waikru i Tajlandii F C K chce
twarde walki, a nie kata ćwiczyć gdzie nagrodą będą owijki bokserskie.
Pozdrowienia dla wszystkich FIGHTERÓW z Polski i całego świata, którzy
chcą się konfrontować w ringu, a nie wirtualnie. Artur Krakowiak.
FCK zaprasza na Mistrzostwa Polski Muay Thai 2007 w Kaliszu
Zapraszamy kibiców do Kalisza na Mistrzostwa Polski Muay Thai. Wszystkie informacje znajdziecie na powyższym plakacie, emocje sportowe gwarantowane! Liczymy na żywiołowy doping.
FCK reprezentować będzie 10 zawodników i 2 zawodniczki Zobacz Zdjęcia
FILM
Wywiad z Michałem Grabarkiem w TV
W dniu dzisiejszym (29 marca 2007) o godzinie 22.00 wywiad z Michałem Grabarkiem
w telewizji Bydgoszcz (TVP3).
Serdecznie zapraszamy do oglądania!
Michał Grabarek F C K Mistrzem Europy klasa A.
Singen miasteczko 50 tysięczne w Niemczech oddalone około 1000 km od
granicy Polski. Mimo małej liczebności mieszkańców i powierzchni
znależliśmy tu salony i serwisy cenionych marek samochodowych Ferrari,
Lamborghini, Maserati, Bentley, Porsche. Czasu na zwiedzanie było mało,
gdyż walki trwały od rana do północy 23.o3-25.03.2007r. Do Singen
przyjechała cała śmietanka europejskich tajbokserów ( 30 krajów, 300
zawodników!!!). Polska wystawiła ekipe kilkunastu zawodników. O
sukcesach Polaków czytaj na stronie ogólnopolskiej www.muaythai.pl
F C K reprezentował Michał Grabarek i Michał Ostrowski. Oboje dali radę
i pokazali dobre MuayThai.
Wszyscy zawodnicy byli przydzieleni do
odpowiednich klas. Klasa A więcej niż 20 wygranych walk, klasa B 11-20
wygranych walk, klasa C do 10 wygranych. Niektóre walki w klasie C staly
na wysokim poziomie i tytuły zdobyte w tych kategoriach są również
cenne.
-63,5 kg Michał Grabarek klasa A eliminacje walkę wygrywa Grabarek z
Włochem po trzech rundach na punkty. Półfinał Grabarek walczy z Niemcem.
Skład sędziowski punktowi wszyscy z Niemiec, ringowy również. Dziwne
sprawy przed walką Michał ma już wyjść do walki, a tu w ringu jakis
pokaz makareny, jakieś opóżnienia, itp. Na chwilę przed walką dostałem
informację, że Grabarek nawet jak wygra na punkty to i tak
przegra.Przykre to, ale prawdziwe. Ściany chronią gospodarzy, ale jak
wchodzi F C K to nawet ściany nie pomagają. Plan taktyczny był jeden
Grabarek musi znokautować zawodnika gospodarzy w drugiej rundzie.
Ogłuszający doping Deutschland, Deutschland.....pierwszy gong i walka.
Trzy telewizje nagrywają jak Grabarek nokautuje Niemca pod koniec
pierwszej rundy lewym prostym na szczękę. Przeciwnik leżał nieprzytomny
kilka minut w ringu, dopingu już nie było. Grabarek w finale. Przeciwnik
Narimanov z Kazachstanu.
W Kazachstanie szefem MuayThai jest premier
rządu. Zawodnicy jeżdżą cztery razy w roku na obozy i otrzymują duże
dotacje finansowe na boks tajski. Na imprezach zawsze startują w klasie
A. Narimanov w eliminacjach pokonał m.in Duńczyka Weise na
punkty.Duńczyk z koleji wygrał z Grabarkiem na Mistrzostwach Swiata
I.F.M.A Bangkok 2006r. Walka zaczęla sie około 22 godziny w niedzielę.
10 minut póżniej sędziowie zdecydowali, że lepszym zawodnikiem tego dnia
okazał się Michał Grabarek z Polski. Michał sprawił mi jako trenerowi ,
menagerowi najlepszy prezent urodzinowy, a F C K pokazalo, że jest
wielkie. Michał Grabarek w pełni zapracował na swój sukces i pokazał
mi,że warto iśc w to dalej.
Dzięki swojej postawie w ringu nawiązaliśmy
cenne kontakty z promotorami z Europy Zachodniej i mam nadzieję, że
Grabarek zarobi odczuwalne pieniądze w ringu, gdyż zasługuje na to.
-91 kg Michał Ostrowski klasa C eliminacje
Ostrowski przegrywa ze Szwajcarem po trzech rundach na punkty. Szwajcar
wygrywa póżniej dwie walki wszystkie przez KO i zostaje Mistrzem Europy
w klasie C. Grabarek i Ostrowski czują się dobrze. Pierwszy ma tylko dwa
szwy na nosie, drugi lekko zbity piszczel.Dzisiaj oboje spytali mnie
kiedy następne walki? Forma startowa jest, psychika też, tylko, żeby
jeszcze przeciwnicy byli, bo w Polsce nie mogę znależć, a szukam
wszędzie.Pozdrawiam.
Artur Krakowiak - Wasz trener.
Gala Muay Thai Bydgoszcz 1 Kwietnia 2007
Walentynki w klubie Rooster
Walentynki (14.02.2007 godzina 18) w klubie ROOSTER ul. Mostowa 3
Zapraszamy!
FCK
ZAPISY OD 5 LUTEGO!!!
FCK zaprasza wszystkich zainteresowanych MUAY THAI do grupy
początkującej.Zapisy bezpośrednio przed treningiem.Pierwszy trening
gratis.
BYDGOSZCZ
Dzieci i młodzież- wtorek,czwartek godz.19 sala bokserska ASTORIA
ul.Królowej Jadwigi 23
Dorośli- wtorek,czwartek godz.20,sobota godz.14 ul.Floriana 6a Fitness
Park
TORUŃ
Wtorek,czwartek godz.20
Sobota godz.12 Hala Spożywczaka ul.Grunwaldzka 33a (wejście z boku)
Koszt treningów wynosi 80 zł miesięcznie.
Trener.
Międzynarodowy Puchar Polski w Kaliszu
Międzynarodowy Puchar Polski w Kaliszu potwierdził przynależnośc FCK do
krajowej czołówki MuayThai. Walki Michała Grabarka były ozdobą turnieju.
Michał po walce finałowej, gdzie zdeklasował przeciwnika udzielił
wywiadu do dwóch telewizji.Michał Grabarek jest absolutnym liderem -63,5 kg.
Ziemowit Pakuła startujący ostatni sezon w juniorach bardzo dobrze się
rozwija. Spore postępy poczynił ostatnio Igor Biliński, który nieznacznie
przegrał finał. Klub posiada aktualnie wielu zawodników, którzy
niebawem sięgną po mistrzowskie laury. Podsumowując imprezę, w której
startowało 70 zawodników z kilkunastu klubów uważam, że wypadliśmy
bardzo dobrze. Drużynowo zajęliśmy Trzecie miejsce w Polsce. Zdobyliśmy 6
medali(2 złote, 2 srebrne, 2 brązowe) na 7 zawodników FCK. Gratulacje i
podziękowania dla zawodników, menagera Łukasza Chojnackiego, masażysty Dawida i
wielu innyćh osób zaangażowanych w działalnośc klubu. Firmy lub osoby
prywatne, które są chętne do nawiązania współpracy
zapraszam.Myślę, że korzyści mogą być dla obydwu stron, gdyż klub
rozwija się bardzo szybko i jesteśmy medialni.
WYNIKI
-63,5kg Ziemowit Pakuła ZŁOTO(junior)
-75 kg Maciej Kasprzyk BRĄZ (junior)
-60 kg Igor Biliński SREBRO
-63,5 kg Michał Grabarek ZŁOTO
-85 kg Marcin Tkaczyk SREBRO
-+91 kg Michał Ostrowski BRĄZ
W dniach 15-16 grudnia 2006 zapraszamy kibiców z Bydgoszczy do Kalisza na Puchar Polski MuayThai IFMA.
Przebieg imprezy uświetnić ma zawodowa walka Filip Rządek (Arkadia Team Sport) vs. Valenti Rybalko (Union Club Ukraina).
NABORY
TORUŃ
Zapisy od 5 grudnia młodzież i dorośli 12-40lat bezpośrednio przed treningiem
wtorek, czwartek 20-21.30 Hala Spożywczaka ul.Grunwaldzka 33a
BYDGOSZCZ
Zapisy od 5 grudnia młodzież 12-17 lat
Astoria ul. Królowej Jadwigi23
Treningi wtorek, czwartek 19-20.30,
dorośli 18-40lat
Fitnesspark ul.Floriana 6a Treningi wtorek,czwartek 20-21.30
Pierwszy trening gratis.
Zapraszam zainteresowanych MuayThai. Do zobaczenia na sali. Trener.
MIĘDZYNARODOWY BYDGOSKI TURNIEJ MUAYTHAI - Wyniki
Bardzo dobrze spisali się zawodnicy F C K na Bydgoskim Turnieju MuayThai.
Wszyscy pokazali ducha walki oraz determinację potrzebną w sporcie. Kilku
zawodników debiutowało na ringu, ale zaliczyli pierwszy krok.Nasz najlepszy
Fighter Michał Grabarek nie wystąpił w turnieju. Michał od kilku miesięcy
bardzo mocno trenuje i niestety tydzień przed zawodami doznał poważnej
kontuzji.
WYNIKI:
OTWARTY MIĘDZYNARODOWY TURNIEJ MUAYTHAI:
-60kg DRUGIE MIEJSCE Igor Biliński
-63,5kg PIERWSZE MIEJSCE Ziemowit Pakuła(junior)
-91kg DRUGIE MIEJSCE Michał "Glajda" Ostrowski
TURNIEJ PIERWSZYCH WALK:
-81kg Damian Trzciński ZWYCIĘSTWO
-85kg Marcin Tkaczyk ZWYCIĘSTWO
-85kg Bartosz Czapiewski PORAŻKA
-75kg Artur Babachanian PORAŻKA
PLAN ZAWODÓW: 11.00-16.00 Walki
eliminacyjne 16.00-19.00 Finały
Zapraszam kibiców na Turniej. FIGHT CLUB
KRAKOWIAK reprezentować będzie dziewięciu Tajbokserów, m.in.Michał
Grabarek. Zawodnikom życzę ducha walki, a kibicom
sportowych emocji.
Toruń!
Treningi od 2 listopada.
Wtorek 20:00-21:30
Czwartek 20:00-21:30
Hala "Spożywaczka" ul. Grunwaldzka 33a.
Nowa grupa
Zapraszam od 31 października młodzież 12-17 lat na treningi muaythai.
Treningi wtorek 19.00 – 20.30 czwartek 19.00- 20.30. Sala bokserska Asturii ul. Królowej Jadwigi 23 w Bydgoszczy. Pierwszy trening gratis. Należy zabrać ze sobą krótkie spodenki i koszulkę.
NOWY NABÓR !!!
Witam!
Zapraszam na treningi od 2 sierpnia. Zajęcia odbywać się będą w poniedziałki, środy, piątki
godz.19.00-20.30 na Astorii.
Powyższa informacja dotyczy osób, które trenowały w F.C.Krakowiak.
Osoby, które chcą rozpocząć swoją przygodę z Muaythai zapraszam od 4 września. Rozkład
zajęć znajduje się w dziale TRENINGI.
MISTRZOSTWA ŚWIATA IFMA ( INTERNATIONAL FEDERATION OF MUAYTHAI AMATEUR) TAJLANDIA 2006
W dniach 30.05.2006 r. – 08.06.2006 r. w Bangkoku odbyły się Mistrzostwa Świata MuayThai (IFMA). W wadze do 63,5 kg. nasz kraj reprezentował Michał Grabarek zawodnik Fight Club Krakowiak. Michał, jako pierwszy zawodnik z naszego regionu reprezentował nasz kraj na tak poważnej imprezie w tajskim boksie.
W Mistrzostwach Świata IFMA 2006 udział wzięli reprezentanci 87 państw z całego świata!
W kat. 63,5 kg w której startował Michał zgłoszonych zostało 25 zawodników. W swojej pierwszej walce nasz reprezentant trafił na Irlandczyka. Michał walkę rozpoczął bardzo mocno i już po chwili po lewym prostym przeciwnik był liczony. Walkę zakończyła efektowna technika w wykonaniu Michała „kolano na głowę”. Pierwsza walka i pierwsze zwycięstwo w I rundzie przez nokaut !
W swojej drugiej walce już następnego dnia Michał zmierzył się z reprezentantem Zjednoczonych Emiratów Arabskich. Przez całą walkę Michał kontrolował jej przebieg i po 4 rundach zwyciężył na punkty. W trzecim dniu zawodów Michał zmierzył się z wyższym o pół głowy Duńczykiem (zwycięstwo w tej walce zapewniało medal). Walka stała na wysokim poziomie. Michał starał się walczyć w dystansie, zadając bardzo dużo technik nożnych tzw. low kicków po których przeciwnik trzykrotnie upadał. Duńczyk natomiast często klinczował, gdzie ze względu na swój wzrost miał przewagę. Ostatecznie sędziowie przyznali zwycięstwo przeciwnikowi Michała, który niepocieszony długo nie mógł pogodzić się z tą porażką.
Nasz zawodnik został sklasyfikowany na miejscach od 4 do 6. Medal był bardzo blisko, ale prawdziwy duch walki Michała pozwala z optymizmem patrzeć w przyszłość !
Polskim zawodnikom codziennie przy ringu kibicował m. in. Krzysztof Dobrowolski - Pierwszy Sekretarz Ambasady Polskiej w Tajlandii oraz Paul Słowiński – polski zawodnik, mieszkający w Nowej Zelandii uczestnik prestiżowych gal K - 1.
Reprezentacja Polski MuayThai została zaproszona na lunch przez osobistego doradcę Króla Tajlandii Jego Ekscelencję generała Pichitr Kullavanijaja. Jest to ogromne wyróżnienie i forma uznania za rozwój MuayThai w Polsce wraz z Kampanią MuayThai przeciw narkotykom.
Ostatnie dni swojego pobytu w Tajlandii Michał spędził na Koh Samui na "campie" WMC MuayThai. Główny trener tego klubu to Nokweed Davy (były mistrz stadionu Lumpinii i Raczadamnen, który ma na swoim koncie prawie 400 walk). Koh Samui to piękna wyspa na południu Tajlandii oraz świetne miejsce do intensywnego treningu.
Łukasz Chojnacki, menadżer klubu:
Bardzo serdecznie pragniemy podziękować wszystkim sponsorom dzięki którym wyjazd Michała był możliwy: Baalbek Orient Grill, FRISTOM – lampy samochodowe, KOZGAN – AutoHandel, MAXIMUS Robert Szczepański, PPH VIT-TRA, Restauracja Dolce Vita, Stacja Kontroli Pojazdów – Robert Trepka,
Dziękujemy i zapraszamy do dalszej współpracy.
Tą drogą Michał pragnie serdecznie podziękować swoim wiernym kibicom i przyjaciołom z Edynburga (Asi i Jarkowi Jaworskim, Dawidowi Kolobczykowi, Jarkowi Wróblowi, Łukaszowi Wójcikowi, Piotrowi Dubakowi, Tobiaszowi Koryckiemu, Marzenie Skapczyk, Michałowi Nosewiczowi, Piotrowi Sarneckiemu i Lucynie Kaczmarek).
OBÓZ SPORTOWY MUAY THAI W JAROSŁAWCU
( NAD MORZEM ) 18.08 – 31.08.2006
Cena obejmuje:
1. Zakwaterowanie w pokojach 4-5-6 osobowych z pełnym węzłem sanitarnym
2. Całodzienne wyżywienie – 3 posiłki podstawowe + podwieczorek
3. Korzystanie z pomieszczeń świetlicowych, sprzętu RTV
4. Ognisko z pieczeniem kiełbasek
5. Dyskoteki
6. Boiska do piłki siatkowej, koszykowej i nożnej
7. Opieka pielęgniarki 24 godz. na dobę
8. Opieka ratowników
9. Dwa treningi Muay Thai dziennie, prowadzone przez trenera posiadającego
państwowe uprawnienia Muay Thai
10. Ubezpieczenie
11. Przejazd pociągiem w obydwie strony
12. Wykłady teoretyczne:
- odżywianie w sporcie wyczynowym, suplementacja
- odnowa biologiczna w sporcie (sauna, masaże, itp.)
- historia Muay Thai
Uwaga!
- W obozie udział wezmą m.in. Michał Grabarek i Rafał Kosmalski
(aktualni Mistrzowie Polski Muay Thai)
- Czas trwania obozu 14 dni
- Ilośc miejsc ograniczona
- Cena obozu 950 zł
- Zadatek 150 zł (do 15 czerwca br.)
- Spotkanie organizacyjne odbędzie się 16 czerwca, o godz. 19.00 na sali
Bokserskiej KS.Astoria ul. Królowej Jadwigi 23
- Wyjazd na obóz 18.08.06
Kontakt:
tel. 0600 466 903
W obozie mogą wziąć udział osoby z poza klubu. Chętnych proszę o kontakt mailowy na adres muaythai.krakowiak@wp.pl
Artur Krakowiak
MICHAŁ GRABAREK JEDZIE NA MISTRZOSTWA ŚWIATA !!!
W dniach 30.05.2006 r. – 08.06.2006 r. w Bangkoku odbędą się Mistrzostwa Świata MuayThai (IFMA). W wadze do 63,5 kg. nasz kraj reprezentował będzie Michał Grabarek zawodnik Fight Club Krakowiak. Z pewnością jest to duże wydarzenie nie tylko dla naszego klubu, ale również dla całego regionu, gdyż Michał Grabarek, jako pierwszy zawodnik z naszego regionu będzie reprezentować nasz kraj na Mistrzostwach Świata w Tajlandii.
Tą droga chcielibyśmy bardzo serdecznie podziękować wszystkim sponsorom dzięki którym wyjazd Michała jest możliwy:
MIĘDZYNARODOWE MISTRZOSTWA POLSKI MUAYTHAI 29-30 kwietnia KRAKÓW 2006 r.
FIGHT CLUB KRAKOWIAK reprezentowało 4 zawodników
- 63,5 kg Michał Grabarek ZŁOTY MEDAL (6 zawodników w wadze)
- 75 kg Robert Kokosza SREBRNY MEDAL(12 zawodników)
- 81 kg Rafał Kosmalski ZŁOTY MEDAL(8 zawodników)
- 91 kg Michał Ostrowski BRĄZOWY MEDAL (4 zawodników).
Pozdrawiam. Artur Krakowiak- trener MISTRZÓW.
Chciałbym podziękować wszystkim osobom, które przyczyniły się do SUKCESU naszego klubu. Trener.
FIGHT CLUB KRAKOWIAK w dniach 13.02- 25.02.2006r. przebywał na obozie kondycyjnym w Murzasichle koło Zakopanego. Grupa 20 osób trenowała codziennie około 4 godzin.
Wszyscy trenujący wytrwali do końca obozu i pokazali prawdziwego ducha walki, który napewno przyda się na Mistrzostwach Polski 29-30.04.06r w Krakowie.
Trener.
Od 27 lutego nabór otwarty do grupy rekreacyjnej i zawodniczej.
Treningi:
poniedziałek 21.00- 22.15
sobota 12.00- 13.30
Zapraszam.
TRENER
International Championships S1
Puchar Polski w Kaliszu 11.12.2005
-75 kg Robert Kokosza srebrny medal
-91 kg Michał Ostrowski brązowy medal.
Zawodnicy FIGHT CLUB KRAKOWIAK zaprezentowali wysoki poziom techniczny i ducha walki.
Ponadto Robert Kokosza został zauważony i zaprezentuje swoje umiejętności na GALI ZAWODOWEJ POLISH CUP OPEN S1. Impreza profesjonalnie zorganizowana. Pozdrowienia dla chłopaków z Kalisza.
19.11.05r. odbył się w Bydgoszczy "Turniej Pierwszych Walk Muaythai". Bardzo dobrze spisali się zawodnicy FIGHT CLUB KRAKOWIAK, którzy trenują Muaythai zaledwie 1 rok i nie mają doświadczenia w innych sportach walki. - 54 kg Kinga "Żyleta" Balon wygrywa przez KO w 1 rundzie z zawodniczką z Łodzi. - 91 kg Michał "Kaziu" Ostrowski wygrywa na punkty z zawodnikiem ze Szczecina. - 81 kg Rafał Kosmalski przegrywa na punkty z zawodnikiem z Olsztyna. - 63,5 kg Marcin Makowski 16 lat przegrywa na punkty z zawodnikiem z Krakowa. Walkę, która najbardziej ożywiła publiczność stoczył Rafał Kosmalski. Pokazał prawdziwego ducha walki i determinację. Pozdrowienia dla wszystkich zawodników, kibiców i organizatorów imprezy. Trener
Wieczór Tajski w Poznaniu
14.10.05 r. Na terenie Targów Poznańskich obył się Wieczór Tajski. Impreza była super zorganizowana. Całość prowadził Hubert Urbański. Koncert zespołu Maanam, kuchnia Tajska, masaż tajski, egzotyczne drinki to tylko niektóre atrakcje które towarzyszyły imprezie. Nie mogło zabraknąć walk Muaythai. Na zaproszenie firmy ORANGE walkę pokazową stoczyli M. Grabarek vs R. Kokosza.
Jeżeli chcesz zostać zawodnikiem FIGHT CLUB KRAKOWIAK wystarczy przyjść na trening. Zapisy i informacje u trenera 10 minut przed treningiem. Zachęcam szczególnie młodzież 13-17 lat do uprawiania Muay Thai.Szczegółowe informacje, podział na grupy, mapka dojazdu w dziale TRENINGI.
Gala zawodowa Muay Thai
Gala zawodowa Muay Thai 30 września 2005r. We Włocławku Hala OSIR godz. 19:00. Zaprezentuje się dwóch bydgoszczan - 63,5kg Michał Grabarek - 75kg Robert Kokosza. Będzie to debiut na zawodowym ringu. Trzymamy kciuki i życzymy powodzenia. Zapraszam wszystkich kibiców. Do zobaczenia we WŁOCŁAWKU. Trener.
Zapisy!!!
Zapraszam na treningi dzieci w wieku 7 - 12 lat od 5 pazdziernika. Wymagane krótkie spodenki oraz koszulka. Pierwszy trening gratis. Szczegóły w dziale treningi.
Zapisy!!!
Zapraszam wszystkie osoby, które chcą u mnie trenować niezależnie od wieku i sprawności fizycznej 1 września o godz. 20.00 Fitnesspark ul. Floriana 6a (jak dojechać?) Odbędzie się spotkanie organizacyjne oraz pierwszy trening. Wymagane krótkie spodenki oraz koszulka. Pierwszy trening gratis. Szczegóły w dziale treningi.
04 czerwiec 2005
W Krakowie zakończył się kurs instruktorów sportu ze specjalnością Muay Thai . W gronie instruktorów, którzy pozytywnie przeszli egzamin znalazł się Artur Krakowiak. Są to jedyne uprawnienia państwowe zezwalające na prowadzenie treningów z zakresu Muay Thai.
21-22 maj 2005 - Międzynarodowe Mistrzostwa Polski.
Michał Grabarek - 63,5 kg w wyniku losowania trafia na Grzegorza "Lamparta" Paczkowskiego z Olsztyna. Przeciwnik Michała to zawodnik z dużym doświadczeniem i osiągnięciami, m.in. wielokrotny Mistrz Polski amatorów, Wicemistrz Świata z Bangkoku (Tajlandia 2004), zwycięzca wielu gal zawodowych Muay Thai. Po bardzo ładnej walce Michał Grabarek osiągnął niewielką przewagę. Jednak potwierdziła się zasada że, z Mistrzem trzeba wygrać wyraźnie lub przez nokaut.
10 kwiecień 2005 - Kraków Turniej Pierwszych Walk.
Zawodnicy Fight Club Krakowiak biorący udział w imprezie to Michał Grabarek-63,5 kg, Tomasz Janosz-75 kg, Rafał Kosmalski-81 kg.
Michał Grabarek wygrywa walkę z zawodnikiem z Corio Łódź
Tomasz Janosz wygrywa walkę z zawodnikiem Muay Thai Camel Fight Club Olsztyn.
Rafał Kosmalski przegrywa z zawodnikiem z klubu Ronin Kraków.
Warto zaznaczyć, że Tomasz Janosz i Rafał Kosmalski pokazali dobrą formę Muay Thai mimo, że studiują, pracują, a na salę treningową dojeżdżają trzy razy w tygodniu 40 km w jedną stronę.
Dziękuję chłopaki !!! Trener.
22-23 maj 2004 - Miedzynarodowe Mistrzostwa Polski w Krakowie
Historyczne medale zdobywają Magdalena Jaskot - 57 kg oraz Robert Kokosza - 75 kg.
Magdalena Jaskot zdobywa srebrny medal po wyrównanej i zaciętej walce finałowej z Anną Marczak.
Robert Kokosza zdobywa brązowy medal (14 zawodników-75 kg). Po wygraniu 2 walk w półfinale musiał uznać wyższość Zawodowego Mistrza Białorusi Pawła Abożnego.
W imprezie brali udział m.in. Słowacy i Białorusini należący do czołówki światowej. Zawodnicy Fight Club Krakowiak Magdalena Jaskot - 57 kg i Robert Kokosza - 75 kg po raz pierwszy w historii miasta i województwa kujawsko-pomorskiego zdobyli medale na najbardziej prestiżowej imprezie amatorskiej organizowanej z Polsce.
Gratulacje !!! Trener.